7 marches vers le bonheur au quotidien !

Il y a tout un tas de comportements automatiques qui rendent malheureux les autres et nous rendent également malheureux nous-même. Parfois, ce sont tellement de petites choses qui sont encrées dans notre manière d’être au quotidien, qu’on ne réalise pas à quel point elles nous écartent du bonheur ! Même lorsque nous sommes agacés, énervés, frustrés, déprimés … Lire la suite

Choisir d’être heureux, même au boulot !

Le bonheur c’est avant tout quelque chose qu’on décide ! On peut voir le verre à moitié vide, ou à moitié plein, c’est une question de point de vue ! Dans sa vie de tous les jours, y-compris au travail, il en est de même : Pourquoi se plaindre en permanence de toutes les petites … Lire la suite