Vous avez certainement entendu parlé de la méthode Coué, mais savez-vous qui était Emile Coué et savez vous que vous pouvez appliquer sa célèbre méthode au quotidien pour aller mieux, tant physiquement que moralement, et que vous pouvez aussi vous coacher vous même pour réussir tout ce que vous voulez, tout ce que vous allez entreprendre ?
Le principe est simplement l’autosuggestion positive. Coué indique en effet que l’inconscient est plus fort que le conscient, mais que nous pouvons en prendre le contrôle en imaginant simplement qu’on peut réussir, plutôt que de penser qu’on ne peut pas réussir.
Qu’on y croit ou pas, il est clair qu’avoir des pensées positives et focaliser son attention et ses paroles sur la réussite et ce qu’on peut faire, plutôt que sur des pensées ou des mots négatifs, nous mets en condition de réussite.
Je le constate depuis de nombreuses années, et il semble que nous soyons nombreux dans ce cas. Alors pourquoi ne pas essayer de l’appliquer au quotidien ?
Voici une vidéo qui permet de comprendre qui était Emile Coué :
Et voici le texte intégral de la méthode Coué, lue par son concepteur lui-même :
La méthode Coué repose sur 5 grandes idées :
- L’être est double : Conscient et inconscient.
- Nous ne pouvons exercer notre libre arbitre que si nous dirigeons notre inconscient au lieu d’être dirigé par lui.
- L’inconscient est plus fort que le conscient, mais nous pouvons en prendre le contrôle.
- Pour être fort nous devons imaginer que nous pouvons faire ce que nous voulons faire.
- L’imagination peut rendre malade le corps, mais elle peut le guérir.
Tous les jours à tout point de vue, je vais de mieux en mieux, et vous ?